고양시(시장 이재준)가 관내 어르신에게 활력을 제공하기 위해 ‘고양실버 체육교실’을 운영하고 있다.
‘고양실버 체육교실’은 ▲양생체조 ▲실버로빅 ▲실버체조 등 다양한 체육 프로그램을 운영한다.
주 3회(월, 수, 금) 오후 1시 또는 2시부터 시작하며, 권역별 4개 공공체육시설(마상·행신·정발산·덕이 실내배드민턴장)에서 진행된다.
관내 65세 이상 어르신은 누구나 무료로 프로그램에 참여할 수 있으며 실내 전용 운동화를 준비해야 한다.
시는 마스크 착용, 사회적 거리두기, 수용 인원 조정 등 코로나19 방역수칙을 적용해 체육교실을 탄력 운영할 예정이다.
시 관계자는 “포스트코로나 시대에 맞춰 ‘고양실버 체육교실’을 대면, 비대면 병행 운영하며 유연하게 대처하고 있다. 관내 어르신들에게 건강한 노후생활을 제공하기 위해 지속적으로 노력하겠다”고 밝혔다.
한편, ‘고양실버 체육교실’은 2018년 시범운영으로 시작됐고, 2019년 사업평가회 설문조사에서 참여자의 90% 이상이 높은 만족도를 보인 것으로 나타났다.
지난해에는 코로나 사태로 현장강의가 전면 취소됐으나, 시에서 프로그램을 비대면으로 전환 운영했다. 시는 고양실버 홈트레이닝 영상을 23회 제작했고 영상은 14,000회가 넘는 조회수를 기록했다.
지난 4월부터 운영 중인 ‘2021 고양실버 체육교실’에서는 방역수칙 준수를 위해 시에서 수용인원을 조정하고 있음에도 불구하고, 월 평균 630명(4개소 강의 기준)의 어르신들이 참여하고 있는 것으로 파악됐다.
기타 자세한 사항은 고양시 체육정책과(☎031-8075-2324) 또는 고양시체육회(☎031-918-9919)에 문의하면 된다.