고양시(시장 최성) 일산동구보건소는 ‘건강체중 완전정복 교실’ 제1기참가자를 모집한다.
‘건강체중 완전정복 교실’은 BMI(신체질량지수)가 25 이상인 지역주민(체지방율 여자 30%, 남자 25% 이상인 자 우선)이면 누구나 참여할 수 있다. 오는 2월 27일부터 4월 26일까지 화, 목요일 매주 2회 오후 2시부터 운영된다.
프로그램은 건강체중 관리를 위한 스트레칭 및 근력강화운동 등 신체활동 프로그램을 중심으로 구성되어 있다. 영양사와 간호사, 운동처방사로 구성된 보건소 전문 인력이 개별 맞춤형 영양 및 건강 상담, 운동 처방도 함께 제공한다.
보건소 관계자는 “‘건강체중 완전정복 교실’은 지난해에도 매우 큰 호응을 얻으며 운영된 바 있다”며 “이 프로그램을 통해 지역주민의 비만을 예방하고 신체활동 능력 향상에 도움이 되길 바란다”고 전했다.
모집인원은 선착순 45명이며 참여를 희망하는 자는 일산동구보건소 건강생활클리닉(☎031-8075-4131, 4128)으로 신청하면 된다.