슬픔이 있으면 기쁨이

슬픔이 있으면 기쁨이 있고,
기쁨이 있으면 슬픔이 있다.
그러므로 기쁨과 슬픔을 가다듬어서
선도 없고 악도 없어야
비로소 집착을 떠나게 되는 것이다.

지나간 과거에 매달리지도 말고
아직 오지도 않은 미래를 애타게 기다리지도 말라.

오직 현재의 한 생각만을 굳게 지키며,
오늘 해야할 공부를 내일로 미루지 말라.
진실하고 굳세게 살아가는 것,
그것이 하루하루를 살아가는 최선의 길이다.

흘러간 과거를 뒤쫓지 말라.
오지도 않은 미래를 갈구하지도 말라.

과거는 이미 흘러가 버린 것,
미래는 아직 오지 않은 것,
그러므로 현재의 일을
있는 그대로 흔들리지 말고 보아야 한다.
흔들림이 없이, 동요됨이 없이
정확히 보고 바르게 실천하여야 한다.

다만, 오늘 해야 할 일을 열심히 하라.
지혜로운 이는 오직 한마음으로
게으름없이 오늘의 일을 실천한다.

애착하는 것이 있으면
좋고 나쁨을 가리게 되고,
좋고 나쁨을 가리게 되면
더욱 애착하게 된다.

좋고 나쁨을 가림과 애착은
서로서로 인연이 되어
더욱 얽히고 깊어진다.
그러므로 갈등과 번민에서
벗어날 날이 없는 것이다.

애착으로 인해 욕심이 생기나니
항상 스스로를 잘 다스려
탐욕에 물들지 않아야 한다.

사랑하고 좋아함으로부터
걱정이 생기고
사랑하고 좋아함으로부터
두려움이 생긴다.
애욕으로부터 걱정이 생기고
애욕으로부터 두려움이 생긴다.

그러므로, 애욕도 집착도
모두 벗어버리라.