고양시 일산서구보건소는 오는 11월부터 야외 운동이 힘든 겨울철 주엽커뮤니티센터와 연계해 건강댄스 교실을 운영한다.
보건소는 지난 5월부터 10월까지 주엽문화공원과 일산역기찻길 공원에서 야간공원운동을 운영해 왔다. 날씨가 추워지는 11~12월은 주엽커뮤니티센터와 연계해 실내에서 건강댄스교실을 운영한다. 매주3회 화·목·금요일 오후 8시에 진행되며 접수는 오는 19일부터 주엽커뮤니티센터에서 가능하다.
화·목요일 줌바댄스, 금요일 라인댄스로 구성돼 있으며 누구나 쉽고 재미있게 따라할 수 있는 내용으로 이뤄진다. 음악에 맞춰 강사의 동작에 집중하다 보면 원하는 운동도 하고 건강도 좋아지는 일석이조의 효과를 볼 수 있을 것으로 보인다.
일산서구보건소장은 “활동량이 줄어드는 겨울철에는 더욱 생활 속 운동실천이 중요하다”며 “다양한 건강증진 프로그램을 적극 활용하여 겨울철 건강관리에 힘쓰시길 바란다”고 전했다.