서귀포시서부보건소(소장 강정혜)는 규칙적인 신체활동실천 습관으로 운동 실천율을 높이고, 비만율을 낮추고자‘2018년도 성인 비만관리 및 운동교실’을 운영한다.
이번 성인 비만관리 및 운동교실은 3월 5일부터 5월 31일까지 야간(대정읍 19:00~20:30, 안덕면 18:30~19:30)에 2개소에서 지역주민을 대상으로 주 2회 총 24회로 운영되며, 지난 달 신청 접수 시 지역주민의 뜨거운 관심으로 모집인원을 초과하여 우선순위에 따라 대상자를 선정하였다.
이번 프로그램은 보건소 운동지도 자체강사를 활용하여 스트레칭과 운동지도, 올바른 자세 교정으로 체형균형을 다지기 위하여 세라밴드, 도구 등을 이용하여 요가 및 필라테스 등의 프로그램을 진행하고 있으며,
특히 2017년도에는 서부보건소에서만 성인 비만관리 운동교실을 운영하였으나, 올해에는 안덕면 지역주민의 접근성을 고려하여 안덕 청소년문화의집에서 추가로 운영 중에 있어 큰 호응을 얻고 있다.
보건소 관계자는 “매년 운동교실 신청자가 증가하고, 운동에 대한 관심이 증가함에 따라 다양한 프로그램으로 올바른 건강생활 습관을 기르고, 자가 건강관리를 도모할 수 있도록 앞으로도 더욱 노력하겠다.”고 말했다.