청주시 상당보건소는 독거노인, 취약계층의 건강관리를 위해 경로당 및 가정을 방문해 방한장갑을 지급하고 한파대비 건강관리 교육을 실시했다.
심뇌혈관질환, 당뇨, 고혈압 등 만성질환을 가진 고령자는 추운 날씨에 오랜 시간 노출될 경우 저체온증의 위험성이 높아지고 무리한 운동을 할 경우에는 혈압상승으로 인한 심뇌혈관질환이 발생하거나 악화될 수 있으므로 각별한 주의가 필요하다.
한파대비 건강수칙으로는 ▲한파특보 등 기상예보에 주의 기울이기 ▲외출 전 체감온도 확인, 날씨가 추울 때는 가급적 야외활동 자제하기 ▲외출 시 따뜻한 옷을 입고 장갑, 목도리, 모자, 마스크 등을 착용하기 ▲가벼운 실내운동, 적절한 수분섭취와 고른 영양분을 가진 식사하기 ▲실내 적정온도(18~20℃)유지하고 건조해지지 않도록 하기 등이다.
상당보건소 관계자는 “독거노인, 취약계층을 위한 건강관리 교육을 실시하고 외출시 주머니에 손을 넣지 말고 장갑을 착용할 것”을 당부했다.
또 “동절기에 지속적으로 방문건강관리서비스를 제공하여 건강한 겨울을 보낼 수 있도록 취약계층 건강관리에 최선을 다하겠다”고 밝혔다.