[불교공뉴스-청주시] 청주시 흥덕보건소(소장 이철수)는13일(목) 솔밭공원과 오송호수공원에서 『노르딕워킹 걷기운동교실』을 운영하였다.
이번 프로그램은 지난 2월 노르딕워킹건강지도자양성과정을 참여한 주민들이 수료하여 지역주민들에게 봉사로 건강리더가 되어 함께 노르딕워킹 걷기운동을 실시하였다.
노르딕워킹의 유래, 노르딕스틱과 등산스틱의 차이점, 올바른 걷기보행방법, 스틱을 활용한 스트레칭 및 스틱착용법 등을 내용으로 4월 13일(목) 10시부터 1시간 프로그램으로 진행하였으며, 6월 29일(목)까지 12주간 진행한다.
이후 프로그램으로는 노르딕스틱을 이용한 걷기, 스틱들고 걷기, 한손잡기, 양손잡기, 3박자·4박자 스텝걷기, 경사보행 등 실시한다.
추가로 참여를 희망하는 주민은 흥덕보건소 3층 건강증진팀(비하동)으로 방문접수 또는 유선접수(201-3383)로 신청하면 참여가 가능하다.