[불교공뉴스-증평군] 증평군보건소는 20세 이상 만성질환자 및 비만자 건강증진을 위한 아쿠아로빅 수영교실을 운영한다.
아쿠아로빅은 수중에서 즐기는 에어로빅이라는 뜻으로 근육의 긴장 및 이완, 운동의 즐거움, 체력향상 및 건강유지를 위한 레크레이션 요소가 가미된 레포츠이다.
물의 저항과 부력을 이용해 만성질환 증상 완화 및 체지방 감소에 도움 준다.
이번 수영교실은 5월 1일부터 7월 27일까지 3개월간 주2회(화, 목 10:00~10:50) 운영한다. 장소는 증평국민체육센터 수영장이다.
보건소에서는 프로그램 시작 전과 후 혈압, 당뇨, 콜레스테롤, 체지방검사를 실시해 개인의 체지방 변화를 알 수 있도록 1대1 상담도 진행한다.
오는 27일까지 모집하며 기초건강 검진 측정 후 만성질환, 체지방율 등 선정기준에 따라 35명을 선발한다.
자세한 사항은 보건소 건강증진팀 ☎835-4233으로 문의 하면 된다.